阿联酋在没有空调之前，贝都因人如何在沙漠中度过？

正在阿联酋经历酷暑的你，闲暇时有没有想过，空调发明之前，在沙漠中生活的贝都因人是如何度过酷暑的？

贝都因人是阿拉伯沙漠中最古老的居民。他们以热情好客和足智多谋著称，作为沙漠居民，他们能在恶劣的气候条件和艰苦的环境中生存下来。

贝都因人的沙漠生活是阿拉伯文化的一部分，从他们身上学习一些度过酷暑的生存技巧和窍门可能是很有益处的。

贝都因人在夏季会使用各种方法来保持凉爽。其中一些小窍门在今天仍然适用。

知道哪里有凉风？

为夏天做准备的最好方法就是预见夏天的到来。贝都因人总是通过了解风向和星体运动来感知季节。这也有助于他们了解哪些地区有来自海上的凉风，哪些地区有来自沙漠的热风。

“昼伏夜出”

贝都因人会在夜间行动，白天休息，以避开热辣辣的太阳。尽可能躲在阴凉处十分重要。贝都因人会在帐篷、沙丘、树荫下休息，甚至在骆驼的阴影下休息。如果完全没有可利用的地方，他们往往会在地上挖一个洞，在洞里遮阳。

正确的穿着

贝都因人认识到穿着合适衣服的重要性。男人和女人的衣服都很长，飘逸，材质轻薄，通常是棉质的。贝都因人通常穿多层薄衣，以帮助调节体温，并将头罩起来以防中暑。在沙尘暴期间，头巾还可以作为口罩防止沙尘进入口鼻。

饮水

大量饮水是在酷暑中保持体力的关键。贝都因人总是知道最近的水源在哪里，一些地区（如 Al Marmoom）因水井而得名。贝都因人通常将水放在陶罐或兽皮中保持凉爽，也装在皮袋中随身携带。

降温

贝都因人也会用水降温。通常是用水浇在头上，或在海滩上泡澡降温。

休息

阿联酋为在烈日下工作的人制定的午休计划看似很现代，但其根源却是贝都因人的传统。大人和孩子通常会在中午 12 点到下午 4 点之间小睡一会儿，以避开一天中最热的时段。